О полезных свойствах тыквы

Тыква – полезный овощ, блюда из неё подходят для лечебного стола людям, страдающим заболеванием печени, почек, тыква понижает холестерин в крови. В тыкве много ценного для роста и развития маленьких детей. Беременных женщинам можно выпивать стакан тыквенного сока в качестве природного снотворного средства.

Рецепты диетических блюд.

Запеканка из тыквы и яблок.

Очистите тыкву, удалите семена, сложите в сотейник, добавьте немного воды и сварите (лучше на пару). Читать полностью…